Protocol de recuperare dupa artroplastia de genunchi

Recuperare genunchi protezat

Nu incrucisati picioarele la nivelul genunchilor timp de cel putin 2 saptamani. Nu ridicati genunchiul mai sus de sold.

Recuperare artroplastie genunchi

Nu va aplecati in fata in timp ce stati jos sau in timp ce va asezati. Nu incercati sa luati ceva de pe jos in timp ce stati asezat. Nu fortati rasucirea picioarelor inspre interior sau exterior atunci cand va aplecati.

recuperare genunchi protezat

Nu va intindeti pentru a apuca patura atunci cand stati in pat din pozitie orizontala. Nu stati cu degetele de la picioare intoarse inauntru. Nu folositi durerea ca pe un indiciu pentru ceea ce puteti sau nu sa faceti.

Recuperarea postprotezare de genunchi

Sfaturi utile: Reluarea mersului se face imediat, dar cu ajutorul unui cadru. In limitele tolerabilitatii durerii distanta parcursa de pacient va creste progresiv. Incarcarea pe membrul operat se face cu toata greutatea.

recuperare genunchi protezat

Renuntarea la cadrul ajutator are loc la 6 saptamani. Somnul presupune o pozitie cu membrul pelvin operat recuperare genunchi protezat o perna. Urcatul scarilor trebuie evitat pana la vindecarea completa 8 saptamani. Daca urcatul scarilor este inevitabil: puneti prima data piciorul sanatos pe treapta, apoi ridicati piciorul operat la acelasi nivel, apoi aduceti pe aceeasi treapta bastonul sau carjele, iar pentru a cobori, repetati procesul invers.

Alimentatia este normala, dar in cazul unei persoane supraponderale scaderea in greutate este esentiala pentru a proteja proteza. De aceea va sfatuim sa va modificati stilul de viata, de alimentatie prin inlociurea grasimilor alimentare cu fibre, fructe, legume.

Va recomandam administrarea de suplimente de fier si vitamine.

Recuperare După Protezarea Genunchiului

Pentru a evita suprasolicitarea articulatiei, este recomandata evitarea consumului de alcool. Activitatea sexuala poate fi reluata, in siguranta, la 4 — 6 saptamani de la interventie. Sofatul poate fi reluat dupa 6 saptamani de la operatie. Folositi un scaunel pentru dus sau o bara de sustinere.

recuperare genunchi protezat

Inotul este recomandat, imediat dupa indepartarea suturilor si vindecarea inciziei, la aproximativ 4 saptamani de la interventie. Mergeti pe jos cat puteti, dar tineti minte recuperare genunchi protezat mersul pe jos nu trebuie sa inlocuiasca exercitiile recomandate. Evitati activitatile ce pun presiune mare pe articulatie, sporturile de contact.

recuperare genunchi protezat

Etapele protocolului de recuperare Ridicarea in siguranta la marginea patului Reluarea mersului in siguranta cu ajutorul cadrului metallic Echilibru static si dinamic cu ajutorul cadrului metallic Extensie completa si flexie Ziua operatiei Gheata local 20 min la fiecare ore Un prosop rulat sub glezna in perioadele de relaxare Ziua 1: Progresia miscarii pasive continue cu 10 sau mai mult, in fiecare zi, pana la flexie de Gheata local 15 min de cel putin 3 ori pe zi Miscare la nivelul patului: flexia extensia gleznei, extensie activa a genunchiului cvadricepsflexia activa a genunchiului cu alunecarea calcaiului pe pat.