Durerea artrozica: ce sa faci si ce sa nu faci cand te dor articulatiile

Retete pentru ca articulatiile sa nu doara, Retete pentru ca articulatiile sa nu doara. Articulațiile pe degete doare și se umflă, 4 Comments

Academia de Ayurveda — Cum sa avem articulatii sanatoase Proiect susținut articulațiile umărului doare ce este Ayurmed.

tratarea artrozei cu nisip cum să tratezi entorsa articulară a piciorului

Realizator:  Cecilia Caragea. Cecilia Caragea : Atunci cand toamna isi intra in drepturi, multi dintre noi incep sa se confrunte cu dureri articulare.

Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase

Care sunt solutiile pentru a avea articulatii sanatoase vom afla astazi, in cadrul emisiunii Academia de Ayurveda, sustinuta de Ayurmed. Stam de vorba cu doamna  doctor Carla Fabian , medic specialist in fitoterapie si  Ayurveda.

pasul dacă articulațiile doare tratamentul gleznei tendonice

Inainte de toate, as vrea sa va intreb cum este alcatuita o articulatie? Carla Fabianmedic specialist in fitoterapie si Ayurveda: Exista mai multe feluri de articulatii : articulatii fixe si articulatii mobile. De exemplu, articulatia mobila, cum ar fi, sa spunem, articulatia genunchiului sau articulatia cotului, are o cu totul alta structura fata de, articulatia care exista intre oasele craniului, de exemplu. Pentru ca noi avem mai multe oase componente la nivelul cutiei craniene, iar acolo se retete pentru ca articulatiile sa nu doara anumite tipuri de suturi, de suduri, aproape, sunt aproape sudate aceste oase la nivelul cutiei craniene.

Academia de Ayurveda – Cum sa avem articulatii sanatoase

Bineinteles ca structura acestui gen de articulatii intre osul parietal si osul temporal este alta. La nivelul articulatiilor mobile, care sunt marea majoritate a articulatiilor, exista intotdeauna doua oase care participa, exista extremitati ale acelor oase, care au o structura speciala, exista un cartilaj care imbraca acest capat al osului. Apoi exista o structura care leaga cele doua oase, care este formata din tendoane si ligamente, care vin sa intareasca aceasta articulatie si sa directioneze sau sa orienteze mobilitatea acestei articulatii doar pentru anumite planuri — nu putem sa ne intoarcem, sa ne sucim mainile si genunchii cum vrem noi sau degetele de la maini… Exista un grad de mobilitate a acestei articulatii, in anumite parti… De asemenea, exista articulatii unde exista anumite structuri protectoare in interior, care vin sa mai atenueze socurile care pot sa afecteze aceste capete osoase imbracate in cartilagii si, in felul acesta, articulatia sa poata sa reziste mai mult in timp.

Nicoleta Vladescu, medic specialist ginecolog, a discutat online cu cititorii Dr. Nicoleta Vladescu in studioul HotNews. Ce analize ginecologice trebuie facute anual sau mai des, in functie de varsta, sarcina sau alti factori? Cand este recomandat? Ce afectiuni pot fi prevenite prin controlul periodic anual?

Cecilia Caragea: Si ce se intampla, de fapt, cand pe noi incep sa ne doara articulatiile? Carla Fabian, medic specialist in fitoterapie si Ayurveda: Ca sa putem sa intelegem ce se petrece cand ne dor articulatiile ar trebui sa intram putin in detalii si sa va dau si niste repere ayurvedice pentru acest aspect.

Formular de căutare

In interiorul articulatiilor mobile exista un lichid care se numeste lichid sinovial. Acest lichid sinovial este una din subdiviziunile lui Kapha Dosha. Noi am vorbit despre cele trei Doshala un moment dat, si spuneam ca toate componentele lichide ale corpului nostru tin de Kapha Dosha. Aceasta forma de Kapha Dosha, care, daca ne aducem aminte, era formata din apa predominant si elementul pamant secundar, este gasita, intr-o forma nuantata, si la nivelul acestor articulatii.

Acest lichid sinovial reprezinta o particularizare sau, sa spunem, o materializare a Subdoshei Kapha, in care elementul apa, care este predominant, este nuantat de elementul pamant. Acest lucru ne ajuta foarte mult sa intelegem de ce apar artrozele, in special.

semne radiologice ale artrozei articulațiilor șoldului exercitii recuperare genunchi

Pentru ca, la nivelul articulatiilor, exista artritele, ca afectiuni inflamatorii sau inflamatiile acute, si artrozele, inflamatiile cronice sau procesele degenerative osoase. In momentul in care avem un proces inflamator acut, adica o artrita, se produce un fenomen de inflamare a mucoasei sau a epiteliului care captuseste aceasta capsula articulara in interior, se secreta mai mult lichid, acest lichid exercita o anumita presiune pe aceasta capsula articularacare este bogata in terminatii nervoase si atunci apare aceasta senzatie de durere acuta.

Acest proces este insotit de umflarea articulatiei respective, de inrosirea zonei respective si de diminuarea mobilitatii.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Aceste elemente definesc ceea ce se retete pentru ca articulatiile sa nu doara inflamatie acuta — inrosirea zonei, umflarea zonei, durerea care apare din cauza acestei presiuni care se exercita asupra capsulei articulare si limitarea functionala a articulatiei respective. Aceste inflamatii acute pot sa apara din diverse motive.

Exista inclusiv factori infectiosi care pot sa genereze genul acesta de inflamatii acute, cum ar fi, de exemplu, reumatismul articular acut, despre care stim ca este determinat de streptococul beta-hemolitic.

Dar, bineinteles, exista si alti factori.

Durerea artrozica: ce sa faci si ce sa nu faci cand te dor articulatiile

Din punct de vedere ayurvedicavem, in situatia aceasta de inflamatie acuta, o crestere a componentei apoase in lichidul articular, in lichidul sinovial.

Creste componenta apoasa din punct de vedere cantitativ, automat se va modifica si calitatea ei, se exercita aceasta presiune si apare durerea. In momentul in care ne confruntam cu o inflamatie cronica sau cu un proces de degenerescenta, o inflamatie la rece, cum se spune. In cazul inflamatiilor acute avem o inflamatie la cald, iar zona respectiva este rosie, este calda si o compresa cu gheata ne poate face bine, ne mai amelioreaza durerea si poate sa reduca inflamatia.

In cazul inflamatiilor cronice sau inflamatiilor la rece, dimpotriva, caldura face bine.

inflamația degetelor mari tratamentul cocsului cu artroză

Si ceea ce se petrece aici este un proces care duce la cresterea componentei de pamant a lichidului, deci lichidul devine mult mai dens, din cauza aceasta, mobilitatea articulara se reduce… Aceasta densitate a lichidului poate sa creasca si datorita faptului ca la nivelul articulatiilor se pot depune multe toxine, datorita particularitatilor de circulatie. Atunci, acest lichid devine mai vascos, el impiedica mobilitatea — se reduce foarte mult mobilitatea in articulatii, apare ceea ce se numeste redoare articularaadica articulatii intepenite… Articulatiile incep sa aiba, la mobilizare, diferite zgomote, se numesc cracmente, in termeni medicali.

De asemenea, genul acesta de inflamatii cronice pot sa se produca si in momentul in care se produc anumite perturbari imunitare, care pot sa duca la aparitia unui complexe imune, care se depun la nivelul articulatiilor si care se depun in special la nivelul cartilagiilor articulare si pot sa determine distrugerea acestor cartilagii… Aceasta duce, de asemenea, la durere, la reducerea mobilitatii articulatiei respective… Cecilia Caragea: Asadar, din punct de vedere ayurvedic, este vorba de o dezechilibrare a Doshei Kapha!

Carla Fabian, medic specialist in fitoterapie si Ayurveda: Da, este o dezechilibrare a Kapha Doshei si, asa cum, de exemplu, din punct de vedere fizic, o articulatie este cea care face legatura intre doua oase, din punct de vedere subtil, rolul acestei articulatii si al acestui lichid sinovial este acela de a face legatura intre structura fizica si structurile subtile ale fiintei noastre.

Cecilia Caragea: Inseamna ca si acolo apar niste dezechilibre!

Scapă de durerile articulare într-un timp scurt in mod natural Boli reumatice Artroza Introducere Medicul dv.

Sau tocmai pentru ca acolo sunt niste dezechilibre apar aceste dezechilibre in planul fizic… Dr. Carla Fabian, medic specialist in fitoterapie si Ayurveda: In general, aceasta reducere a mobilitatii in planurile subtile ale fiintei este cea care are ca rezultat si reducerea mobilitatii in planul fizic, care se manifesta prin aceasta afectare a articulatiilor. Chiar daca poate parea neobisnuit ceea ce am spus eu in acest moment, persoanele care, de exemplu, isi limiteaza foarte mult preocuparile mentale si preocuparile constiintei strict la planul fizic sunt persoane care, stiu eu, nu tin cont de celelalte invelisuri, nici macar nu mai viseaza foarte mult… asta inseamna ca si mobilitatea lor in plan astral si gradul lor de constienta al acestei mobilitati in plan astral este redus.

Persoanele care au mai mult preocupari din acestea legate de planul fizic, material, care are o foarte mare rezonanta cu elementul pamant materialism, materie, pamant…genul acesta de persoane ajung sa fie foarte rigide, atat din punct de vedere mental, cat si din punct de vedere fizic.

Si acest lucru se reflecta in aceasta rigidizare si lipsa de mobilitate articulara.

Durerea artrozica: ce sa faci si ce sa nu faci cand te dor articulatiile Artroza sau boala degenerativa a articulatiilor este cel mai intalnit tip de artrita. Ea este asociata cu distrugerea cartilajului unei articulatii. Pe masura ce cartilajul se uzeaza, iar tendoanele si ligamentele se intind peste masura, apare  durer ea. Daca ai frecvent dureri articulare cauzate de artroza numita si osteoartritaprobabil ca te intrebi destul de des daca faptul ca faci miscare iti reduce sau iti creste intensitatea durerii.

Cecilia Caragea: Sau persoane care, tinand cont de contextul in care traiesc, nu isi permit mobilitatea pe care si-ar dori-o. Cecilia Caragea: Sau poate nu-ti spune nimeni nimic, dar te simti tu… Dr. Cecilia Caragea: Pentru ca, altfel, risti sa ajungi sa faci artrite sau artroze. Dar, bineinteles, aceste boli au si alte cauze — frigul, supraincarcarea unei articulatii… Dr.